Formuj postavu chytře a efektivně

Ve Fit & Shape ve Sportcentru Viktoria v Brně vám pomáháme formovat postavu, zlepšovat kondici a regenerovat tělo pomocí Infrashape Horizontal a EMS tréninku, aby byl váš čas cvičení co nejefektivnější a výsledky co nejrychlejší.

Kontaktujte nás

Fit & Shape Brno

Ve Fit & Shape v brněnském Sportcentru Viktoria se specializujeme na moderní formy tvarování postavy pomocí Infrashape Horizontal a EMS tréninku. Pomáháme klientům efektivně spalovat tuky, zpevňovat tělo a zlepšovat kondici v příjemném a motivujícím prostředí. Ke každému přistupujeme individuálně, aby byl trénink maximálně účinný a šetrný.

O nás

Moderní formování postavy

Fit & Shape ve Sportcentru Viktoria v Brně nabízí efektivní formování postavy pomocí moderního stroje Infrashape Horizontal a EMS tréninků. Kombinací podtlaku, infračerveného záření a elektrostimulace pomáháme spalovat tuky, zpevnit tělo a podpořit lymfatický systém. Naše individuální přístup a profesionální vedení zajistí rychlé a viditelné výsledky.

1. Trénink na Infrashape Horizontal

Trénink na Infrashape Horizontal probíhá vleže v uzavřeném, pohodlném stroji připomínajícím kapsli. Ležíš na zádech, nohy máš v pedálech jako na lehacím kole a šlapáním simuluješ jízdu na kole bez nárazů do kloubů. Během cvičení pracuje infračervené světlo, podtlak a často i kolagenové světlo či aromaterapie. Díky kombinaci mírné fyzické aktivity a tepelného efektu se zvyšuje prokrvení, zrychluje

2. EMS trénink celého těla

EMS trénink celého těla je moderní forma cvičení, při které se využívají slabé elektrické impulzy k aktivaci svalů po celém těle. Během zhruba 20minutové lekce máte na sobě speciální vestu a pásy s elektrodami, které cíleně stimulují hlavní svalové partie – břicho, záda, hýždě, nohy i paže. Díky tomu svaly pracují intenzivněji než při běžném cvičení, a to i ty, které se hůře zapojují. Trénink probíhá pod vedením

3. Redukce tuku a formování

Redukce tuku a formování postavy je komplexní přístup zaměřený na úbytek podkožního i viscerálního tuku a současné zpevnění svalstva. Využívá kombinaci cíleného tréninku, úpravy jídelníčku a regeneračních technik, případně doplněných o moderní neinvazivní procedury. Cílem je snížení tělesného tuku při zachování nebo navýšení svalové hmoty, vytvarování problémových partií, zlepšení držení těla a zvýšení celkové kondice. Výsledkem je štíhlejší

Kompletní nabídka služeb